منتدى اسلامى ( نسمات الجنة)

منتدى اسلامى ( نسمات الجنة)

نسمات الجنة منتدى إسلامى
 
الرئيسيةالتسجيلس .و .جاليوميةبحـثدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اذكار الصباح
الخميس سبتمبر 18, 2014 6:23 am من طرف السلطانة رورو

» تفضل واختبر حفظك للقرآن
الأحد مارس 23, 2014 7:18 am من طرف عبد الرحمان

» تسجيل حضور للجميع (( للتواصل اليومي ))
السبت مارس 22, 2014 7:12 am من طرف عبد الرحمان

» هذا بيان للناس (للشيخ أزهر سنيقرة)
السبت مارس 22, 2014 6:45 am من طرف عبد الرحمان

» طريقة سهلة لتعليم التجويد (( بالصور))
الجمعة أكتوبر 18, 2013 9:37 pm من طرف fatmaosman

» دموع تبوح بها الصخور
الأحد سبتمبر 15, 2013 4:09 pm من طرف ميساء

» تنبيه هامة جدا يا اخوتي
الثلاثاء مايو 07, 2013 11:53 am من طرف همس الورود

» التكبير لسجود التلاوة
الخميس فبراير 28, 2013 8:48 pm من طرف عبد الرحمان

» شرف الانتساب لمذهب السلف محاضرة الشيخ فركوس التي ألقاها في بلعباس
الخميس فبراير 28, 2013 8:33 pm من طرف عبد الرحمان

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 ابحـث
منتدى

نسمات الجنة الدعوه الى الله

التبادل الاعلاني









شاطر | 
 

 لحظات مع النفس .. سر يعرفه المبدعون فقط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر



مُساهمةموضوع: لحظات مع النفس .. سر يعرفه المبدعون فقط   الأربعاء أبريل 28, 2010 8:53 pm

لحظات مع النفس .. سر يعرفه المبدعون فقط




نظن أن الحياة بدون أصحاب لاتطاق لكن هذا الأنس الدائم قد يصيبنا أيضاً بالتوتر ، فضغوط اليوم تتحول إلى هرمونات تؤذي الصحة ، والخروج منها لايكون إلا بالقليل من اللحظات الهادئة مع النفس والتي تؤذي إلى زيادة قدرتنا على التركيز والإبداع حيث لايكون علينا أن نشغل أنفسنا بردود أفعال الآخرين تجاه أفكارنا ، كما أن الوحدة دائماً كانت مصدراً من مصادر الإلهام لكثير من الشخصيات .

والوحدة هي ماتعارفنا عليه في تراثنا الإسلامي بالعزلة أو الاعتكاف أو الخلوة ، وهذه العزلة التي طالما كانت دأب الصالحين والعابدين والزهاد ، والتي تزداد روعتها إذا ماتخللها ذكر الله تعالى ومناجاته .

وينصح المختصون بضرورة الخلوة مع النفس ولو لدقائق قليلة يمكن أن تزيد رويداً رويداً حتى تصل إلى ساعتين كل يوم وفقاً لأقل تقدير ، متنبئين بحدوث نتائج مذهلة سوف يظهر أثرها على حياتنا الشخصية وتعاملنا مع الآخرين .

ويؤكد الخبراء على أن مسألة طول أو قصر المدة الزمنية لهذه العزلة يتوقف على مدى احتمالنا للانفراد بأنفسنا ، واضعين في الاعتبار أن الحاجة إلى الوقت تزداد او تقل وفقاً لنظام حياة كل شخص ، مؤكدين على أنه لايوجد تحديد لساعات معينة للخلوة ، موضحين أنه ليست هناك قاعدة جامدة في هذا الصدد ، موضحين أن البعض قد يجلس إلى نفسه مابين 15 : 20 دقيقة يوميًا في حين قد يحتاج آخرون إلى مدة أكثر من ذلك بكثير حتى يدخلوا إلى هذه الحالة الشعورية ويصلون إلى درجة عالية من الاسترخاء والراحة النفسية والبدنية .

ويقول الخبراء أن الانعزال والخلوة مهما كانت فرتها الزمنية تحقق نتائج مذهلة تجعل كل شئ أكثر إشراقا وحيوية عما كان عليه من قبل .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: لحظات مع النفس .. سر يعرفه المبدعون فقط   الأربعاء أبريل 28, 2010 9:07 pm

نرحب بك أجمل ترحيب في
(( منتدى هدى الله ))

لا نريدك ضيـف بل صاحب الدار
حياك الله في منتداك وعلى الرحب والسعة
نأمل تواصلك الدائم معنا

جزاك الله تعالى كل الخير
وزادك من فضله
.
وماننحرم من جديدك
رائـــــــــــــــــــــــــــــع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طلعت
المدير
المدير


عدد المساهمات : 3129
تاريخ التسجيل : 18/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: لحظات مع النفس .. سر يعرفه المبدعون فقط   الخميس أبريل 29, 2010 4:49 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


قال ابن القيمـ رحمه الله :
ضاقت فلما استحكمت حلقاتها .. فرجت وكنت أظنها لاتفرج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لحظات مع النفس .. سر يعرفه المبدعون فقط
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اسلامى ( نسمات الجنة) :: اسلاميات :: قسم القران وعلومه-
انتقل الى: